時間飛快捲捲滿一歲了!
收到舅媽寄來的禮物
竟然是可愛爆表的
【小牛津】萌萌兔故事機
這台厲害就在於它內容超多
並不只有3600首音樂&故事
更多內容是必須用遙控器指定
像是三字經、唐詩三百首、十萬個為什麼、
生活百科、英語單字學習……
媽媽腦記不住就要隨時打開秘笈
遙控器也能控制關機、音量、童鎖、燈光
建議這個配件一定要小心收藏不要給寶寶玩
這次獲得美國nookums寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶的試用
讓我非常期待!!
這次我是收到的是熊貓造型的安撫奶嘴玩偶
黑白分明的熊貓玩偶真的好可愛,
玩偶本身很輕,質感很好摸也很柔軟,
開箱時我還偷偷捏了幾下看看會不會掉毛,
以免還要擔心會有毛屑造成寶寶過敏 。
而我在給寶寶試用之前也親手洗過一次,
再次確認這款玩偶不會掉毛脫色,
所以可以安心讓寶寶咬。
品牌本身附上的安撫奶嘴品質還不錯
是好清潔的一體成型設計
奶嘴質感稍微偏硬一點,
對於新生兒可能會擔心不好咬,
媽媽可以換成寶寶習慣的安撫奶嘴。
試用期間捲捲已經九個多月
他反而很喜歡這個質感
最近正在長牙剛好可以磨磨牙
整個當作固齒器在玩
但也能好好安撫睡覺喔!(很重要)
這個玩偶可以任意套上目前寶寶愛用的奶嘴
市面上幾乎90%的安撫奶嘴都適用,
捲捲目前用的是優生安撫奶嘴/拇指型。
這個矽膠環可以牢牢扣住奶嘴環
完全不用擔心會被寶寶弄掉。
目前捲捲剛滿10個月,
雖然不是會掉奶嘴的嫩嬰,
但晚上我常常要摸黑在嬰兒床邊找奶嘴,
市面上很多款奶嘴夾我都買過,
但帶子設計就是會擔心睡覺時勒到寶寶,
我家裡隨手拿就四款,
是都不差但我覺得只適合外出使用。
六七個月之後寶寶常常夜驚、
或是因為長牙睡不好而大哭,
這時候真的是越快找到奶嘴
寶寶就能越快被安撫,
試用的這幾天剛好就是長牙期,
真心覺得這個奶嘴玩偶有加分,
無論是我還是神隊友,
都能快速找到奶嘴塞給寶寶,
在他還沒崩潰時就能安撫情緒。
而這個安撫奶嘴玩偶最主要設計
就是可以抵住奶嘴不會掉,
剛好這幾天長牙的夜晚就派上用場了。
不過就在試用的第二天晚上
我在幫捲捲拍照時我發現玩偶有脫線狀況
後來我檢查白天拍的照片,原來就已經脫線了,
還好脫線的地方裡面沒有塞棉花,
所以沒有掉毛,並沒有造成什麼災情,
雖然不影響使用,
但品質印象就馬上就扣分了!
整體而言,我是喜歡這個奶嘴玩偶的設計,
即可以給寶寶抓玩安撫,
也能代替奶嘴夾的功能而且更安全,
扣掉一顆星就是因為玩偶脫線,
如果品質正常的話,幾乎是沒有缺點。
而且我建議最好要有兩個,
這樣一個拿去洗還有一個能繼續陪伴寶寶。
本次試用來自《跩媽咪》
]]>安撫奶嘴建議新手媽媽們可以先多準備好
只要有一樣東西能讓寶寶平靜下來不哭就很值得了!
我知道有很多長輩媽媽很排斥奶嘴
什麼『吃了會習慣』、
『會影響嘴型』、『會影響長牙』
先排除這些疑慮的話....
你可以這樣想~會吃奶嘴的寶寶是最好帶的!
如果他不吃奶嘴你就要用千方百計來安撫他
拜託新手媽媽很累很忙的
能不能讓新手媽媽日子好過一點呢?!
首先介紹的是媽媽們口耳相傳的哄睡神器
這是捲捲用的第二個奶嘴,
從此終於相信香草奶嘴的神奇。
懷孕的時候就有很多媽咪朋友
跟我推薦香草奶嘴
所以我們用的就是好朋友送的。
雖然聽很多推薦,但我總覺得
寶寶有自己喜歡的東西,
不一定會跟大家一樣,
所以我也是有買幾款牌子備用,
結果開始用了香草奶嘴之後
寶寶才開始有咬奶嘴安撫睡覺的感覺,
睡前咬一下香草奶嘴就很快入睡。
這款奶嘴很輕而且柔軟,
一體成型,所以很好清潔消毒,
寶寶喜歡其實幾乎沒有缺點
但如果真的硬要說,
應該就是沒有適合掛奶嘴鍊的設計,
外出攜帶怕掉就不是很方便,
所以後來捲捲長大比較常出門的時候
就換其他牌子的奶嘴了,
不過還是很感謝前三個月有香草奶嘴的陪伴啊!
剛剛從第二款開始介紹
那第一個奶嘴呢???
捲捲出生用的第一個款安撫奶嘴是
購買理由就是顏值高好看,
加上捲捲就剛好是獅子座,
所以優先選了小獅王辛巴。
這個做為寶寶第一個奶嘴我覺得很輕,
對於新生兒來說很容易就口,
幾乎沒有適應問題,
不過缺點就是不好清洗,
因為後來用了一體成型的奶嘴
對於這種洗不到裡面,
裡面還會有殘留水漬的,
就真的不會想再用了。
捲捲試用第三款安撫奶嘴
我想彌補香草奶嘴的不足
所以選了一體成型而且有勾環的奶嘴
一體成型好清洗,有勾環可以用奶嘴鍊
這樣方便時外出不易掉落,
上網看到奇哥這款
想說知名品牌比較有信任度,
我還一次買了兩個,結果很雷……
首先它非常厚重感
雖然實際量重量才15g
但可能之前用辛巴跟香草奶嘴太輕了
而且奶嘴頭也比較硬
重量與硬度感覺讓寶寶嘴巴很負擔
捲捲其實沒有很挑,給他還是會吃
但最後決定捨棄,
是因為這奶嘴跟捲捲口型不合
所以很容易在嘴巴周圍積口水
剛好是最愛流口水的4-5個月
讓口水疹變嚴重,我就真的無法忍受了,
不知道其他寶寶會不會這樣
但我確實換了其他牌子奶嘴
積口水狀況就改善很多,
所以算是我用這麼多奶嘴唯一的雷品。
因為我們家奶瓶
是用媽咪小站mammyshop的,
所以之前有看到這款
有一次添購奶瓶把手時就順便訂購試試,
也是一體成型,而且這個售價非常便宜,
收到時很意外的輕薄,
是我目前用過最輕的奶嘴只有7g
如品牌名字那樣真的很柔軟
不過因為很輕薄,
質感很像是「拋棄式」奶嘴,
寶寶長大了有時候吸奶嘴比較大力
這個奶嘴就會變形……
出門很方便攜帶,但我只拿來當備用奶嘴
最後是優生矽晶安撫奶嘴/拇指型
這是捲捲目前用最久而且最習慣的奶嘴
而且這款擁有我想要的所有功能
拇指型、一體成型、有奶嘴環、有奶嘴盒
重點這款跟捲捲嘴型比較合
不會積口水在嘴邊就不會造成口水疹。
雖然重量14g只有比奇哥輕1g
但整體質感與柔軟度明顯輕柔很多
而且整個奶嘴都可以咬,兼具固齒器的功能。
雖然不像辛巴有蓋子,
但這個奶嘴直接附上奶嘴盒,
我覺得外出的時候很方便收納。
目前捲捲已經快滿10個月了
我覺得並沒有奶嘴成癮的問題
但只要他想睡覺給奶嘴他就會自行入睡
真的是非常天使的孩子!
想開始寫育兒紀錄
首先跟大家介紹我是『現代』『高齡』媽媽
所謂『現代』就是我家完全不循任何習俗古禮
『高齡』就是字面上的意思,
雖然36歲才當媽媽
但是我覺得現在這時候的我剛剛好!
個性沉著、眼光想法比較長遠、
當然工作與經濟狀況是比較穩定
我能讓自己好好放育兒假陪小孩長大。
一開始我就沒打算寫日記
因為自己帶小孩真的不是開玩笑的忙
所以我就抓一段時期一段時期紀錄
也包括很多網路上查不到靠自己摸索的經驗
希望我的育兒之路,也可以給其他現代媽媽們參考喔!
]]>我們寶寶的第一台車是Combi的Sugocal,
去年七月底購於台北奶娃的店。
我懷孕時跑奶娃的店好幾次,
試推、試收、試提,後來選了這台,
這台不算大台,是輕量級的,
因為考慮到可能自己帶嬰出門,
所以我選了5公斤以下、單手能收的車,
當然品質跟顏值也很重要,所以買了combi。
寶寶第一個月要回診打預防針
就開始用這台推車,
因為寶寶出生在夏天(很怕熱)
而去年天氣又特別熱
經過嚴峻氣候的考驗
這台透氣還不錯喔!
附有寶寶墊也能讓小嫩嬰躺的更舒適。
實際上推出門也很好推,
雖然不是大輪子系列
但在台北市區使用
車身穩、轉彎流暢,已經非常足夠。
尤其遮光罩可以幾乎蓋到180度
對於現在肺炎疫情非常時期來說
人多的地方我可以馬上蓋住寶寶
這推車算蠻好看,質感也不錯
每次出門這台車詢問度很高
都會被其他爸爸媽媽問我們這是什麼型號。
收納空間雖然不是最大的
但我目前也夠用,
車子還可以買掛勾
或是飲料架增加實用性。
寶寶滿6個月的時候
我們發現推車坐的有點擠
原來是還沒拆掉寶寶墊
拆掉之後空間更大也更透氣
6-8個月寶寶出門吃飯
還沒辦法坐兒童椅
我都讓他坐在推車上用餐
累了就休息睡覺。
《同場加映》
雖然已經快要夏天
但去年底是寶寶第一個冬天
小嫩嬰在冬天出門
新手媽媽還是很緊張的
好在去年我購入了UQ的寶寶兩用毯
又輕又保暖,
讓嫩嬰出門安心又溫暖。
最近真的化妝畫的少了!
出門工作戴口罩妝也更簡略,
但肌膚保養我還是每天很認真的實行。
只要時間允許洗完澡我一定會敷面膜
目前這是我第二盒 #LuLuLun
用掉的第一盒是我認識十年的化妝客人送的
去年我懷孕的時候她特別寄給我,
當時我還有其他面膜所以沒有馬上拿出來用,
一直到生產完育兒期間才拆封,
然後一用就愛上……❤️
其實我不是第一次用這個牌子的面膜,
LuLuLun面膜很有名之前去日本都會買,
但就沒有什麼特別驚艷的感覺,
不知道是否是生產後肌膚狀況改變了
我現在用的這個是 #化妝水面膜平衡保濕粉
這個敷完之後皮膚很舒服、不會黏,
保濕感也很明顯,尤其隔天上妝眼周超有感
這個面膜布不是那種很像濕紙巾薄薄的
有一般面膜的質量,所以能讓保養事半功倍。
(很多盒裝面膜都太薄了,保濕度也會差一點)
有時候我只敷5分鐘寶寶就哭了只能拿掉,
但我感受保濕效果並沒有差很多,
對於我這樣時間有限的彩妝師/媽媽
這種面膜快速又方便啊!
現在這個第二盒是不久前@cosme
要撤櫃前特價購入不到500元(36入)
但重點不是便宜與否,
而是買了有認真用、有效果就可以超越一切價值。
真的用了很久才分享,真心不騙
下次還想試試看其他顏色。
想開始寫育兒紀錄
首先跟大家介紹我是『現代』『高齡』媽媽
所謂『現代』就是我家完全不循任何習俗古禮
『高齡』就是字面上的意思,
雖然36歲才當媽媽
但是我覺得現在這時候的我剛剛好!
個性沉著、眼光想法比較長遠、
當然工作與經濟狀況是比較穩定
我能讓自己好好放育兒假陪小孩長大。
一開始我就沒打算寫日記
因為自己帶小孩真的不是開玩笑的忙
所以我就抓一段時期一段時期紀錄
也包括很多網路上查不到靠自己摸索的經驗
希望我的育兒之路,也可以給其他現代媽媽們參考喔!
我從寶寶出生後一個月開始寫
是因為第一個月我在月子中心
第一個月真的很感謝文山悠之家的所有護理師與護理長
讓我不用一生完就要照顧軟軟嫩嫩的嬰兒
幫你顧好好、讓你睡飽飽.....
寶寶肚子的臍帶也都幫你照顧
掉了還有幫你用盒子裝起來
總之想生小孩或是確定懷孕就是存錢啦!
讓自己住月子中心好好休息是絕對不會後悔的選擇
我的寶寶目前已經五個月了
(本來滿四個月就要寫的文章不知不覺就拖了一個月)
現在回想剛回家照顧的第一個月
真的是很累很累
尤其嬰兒一哭真的很沒輒
剛開始跟他不熟完全不知道在哭幾點的?!
我記得剛回家的第一周
小孩前三天狀況都還好,
結果第四天開始
除了睡著跟喝奶其他醒著的時間就一直哭
新手媽媽就算高齡也沒轍........
【新生兒大哭的原因】
後來我跟神隊友細心觀察
發現小孩都是在奶後2小時才哭
我們直覺是跟消化有關
所以很可能是泡奶的問題...
原本我的母奶量就普普,
但新生兒食量小
一開始母奶還可以大於配方奶,
滿月之後奶量追不過食量
配方奶自然就增加,
可是配方奶之前雖然喝得少
但不是完全不適應,
所以我們才開始認真研究
泡奶的過程是不是忽略了什麼?
後來我們發現有時候泡奶泡的急
剛用70度以上的水泡開就急著冷卻
但奶粉可能還沒完全溶解,
我們就曾經發現很小很小的奶塊
之後在泡奶過程我們更注意溶解問題
寶寶脹氣大哭似乎就改善了。
另外現在市面上販售的奶瓶都是標榜防脹氣
但說真的還是會有脹氣的可能並非完全不會,
所以我們每次安裝奶瓶奶嘴的時候
都會再注意奶嘴頭與奶瓶蓋是否有縫隙,
我自己用了辛巴與媽咪小站的奶瓶
說真的他們自己家的奶瓶+奶嘴都沒有做得很合....
意外的我裝貝親的奶嘴還喝比較順
台灣品牌真的再加加油
設計好、材料好、
作工再用心點才能真的得人心。
總之小孩哭的時候
我都會注意他有沒有"哭出眼淚"
通常哭出眼淚是痛或不舒服
可能是脹氣或是腸絞痛
請注意泡奶步驟
或是多給他肚子順時針按摩+踩腳踏車運動。
我自己跟寶寶的經驗按摩很有效
﹥文章參考:寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛? 6個按摩手法 舒緩腸胃問題
﹥按摩影片:快收藏!兩招防脹氣,寶寶按摩更好睡
沒有眼淚的哭大多是生理需求
例如:肚子餓討奶、尿布濕了不舒服。
只要是自己親自帶
2個月左右你跟寶寶會培養出默契
你漸漸就會聽懂他哭的意思是什麼了!
只是剛開始你一定會很無助
我只能說別怕,小孩哭是正常的
把他抱起來秀秀就對了!
不要管長輩或是朋友說什麼
『抱了會習慣』『抱了以後會難帶』之類的話
我在一個媽媽教室聽到資深護理長的分享
請多多擁抱自己的孩子吧!
不要怕他們會習慣
因為他最久頂多讓你抱到5-6歲吧!
等小孩上學了有自己的朋友圈
他就不怎麼想給你抱了
又怎麼會習慣呢?
這樣講也很有道理...
我自己是很怕寶寶哭久了脹氣更嚴重
這樣媽媽日子更難熬而已,
多抱抱給他安全感還可能會更好帶,
目前我的寶寶已經五個月,
滿月沒多久就能自己睡過夜、
其實並沒有特別愛給人抱、
哄睡的時候只要把他放在嬰兒床
給他安撫奶嘴安撫巾就能自己入睡
到目前為止算是很好帶的孩子
所以之後也不會多難帶的!
但在長輩那個年代,
心理學界是真的想說服父母不要多抱小孩
(所以也不能太怪他們)
但這個理論現在已經被推翻了~
不抱小孩反而是有害的喔!
﹥文章參考:經常「抱抱」並不會寵壞孩子
﹥文章參考:嬰幼兒期多抱抱,成年後幸福感愈高
下一篇要來聊聊安撫神器囉!
新手媽媽必備~
希望我可以早日寫完....
]]>雖然育兒生活很忙很累
但這幾天的變天是會讓我出現
全身皮膚緊繃乾癢的狀況…
身體按摩油真的是解救了我。
上周拿到蜜葳特Melvita新品
【薰衣草舒壓好眠系列】
跟大家分享我這幾天的使用心得…
每天晚上把小孩哄睡之後
讓自己洗個舒服的熱水澡
真的是我最放鬆舒服的時刻了!
洗淨身體後用大罐的身體去角質
全身畫圈按摩,
並在關節部位多加強
其他身體部分都只要輕柔帶過
其實身體去角質一點都不要費力
裡面的顆粒是有機的薰衣草粉末
以及堅果仁粉末,很細緻不會刺激皮膚
我一周大約會用2-3次。
沖完澡擦乾身體
人還在浴室趁身體還熱熱的時候
是擦按摩油最好的時機!
不僅更好推,浴室的溫度與蒸氣
會讓按摩效果奇妙的提升。
我最疲勞的部位是肩頸與腰部
所以我會加強這兩個地方的按摩
一樣也不需要費力
(累整天我真的也沒啥力氣)
只要利用按摩油的質地滑推
輕輕滑推到按摩油吸收就夠了
不只舒壓、舒眠、
停留在肌膚上薄薄的油脂
除了保濕更有保暖的效果
終於能躺下睡覺的時候
可以感覺到剛剛按摩的地方
都還溫溫熱熱的,
所以真的可以很快的睡著喔!
我很喜歡這款按摩油的味道
而他的瓶蓋是很特別的木紋設計
很有高級感
雖然寶寶不一定會讓你一覺到天亮
但是媽媽的身心靈得到舒緩是很重要的
如果覺得當媽媽很辛苦
那麼就對自己好一點
給自己一份最棒的聖誕禮物吧!
]]>終於卸貨了~
接下來馬上就要進入育嬰模式
但在這之前還有一件重要的事
就是坐月子
從懷孕起我一直很重視坐月子這件事
因為我一開始就確定要自己帶孩子
但我已經高齡,體力真的不比20幾了
所以我決定要好好坐月子養身體
照顧好自己才能照顧寶寶!
當初我也考慮過在家坐月子
讓我婆婆幫我煮月子餐
(我很喜歡婆婆煮的菜)
但我婆婆自己還有做生意
一方面還有帶一個七歲的孫女
各方考量都覺得再幫我坐月子太辛苦了。
我也考慮過請月嫂來家裡
但我其實很不習慣陌生人在家
總覺得不自在....
所以最後還是覺得月子中心最方便最不麻煩!
我現在回想起來還是覺得這錢花的值得
有朋友問我怎麼坐月子
有預算的話我還是推薦月子中心。
(以下照片都是手機隨意拍)
本來我已經打定我在木生生產,
就直接在木生樓上坐月子
雖然貴貴滴,但是生完不用出大樓我覺得很方便
誰知道我懷孕滿三個月時上樓問
竟然已經滿滿滿到九月
殘念的我只好重新做功課選月子中心....
但我在木生的四天三夜真的過的很爽
回顧照片還是很懷念那幾天(最悠閒)
重新做功課之後也讓我重新審視
月子中心的功能與價值
當然飯店級的月子中心很棒
有錢真的不要客氣就住好住滿!
但月子中心就是讓媽媽休息養身體
吃好住好有人幫你顧小孩最重要
如果不要求五星級等級
我還會考量交通與地點
所以後來我選了文山區的悠之家。
當初選擇這裡
就是看中這裡空間很舒適!
因為看過台北市區內的月子中心
寸土寸金房間幾乎不大
這裡會客區很大,視野又好,
照片左邊大片玻璃窗就是嬰兒室,
一目了然護理師的照護流程。
右邊還有View
<超寬敞的會客區>
幾乎每一間房間採光都很好
房間空間6-10坪,
這樣住起來才不會悶!
但最後會下定也是看了網路媽媽評價
還有之前朋友住過的評價
這裡的護理師與阿姨們幾乎都工作很久
流動率低肯定照護品質就有一定水準。
<VIP房>
住進來之後我真的很滿意這裡的所有人
從櫃檯人員、打掃阿姨、送餐阿姨、
每一位都禮貌親切,
有任何需求都會盡力幫忙,
媽媽可以被照顧的很好。
還有嬰兒室的護理長與護理師們
他們專業而且細心,
對於新手爸媽的十萬個為什麼,
他們總是能耐心回答
而且任何照顧小孩的需要,
他們都不會嫌麻煩進房一對一指導,
退房前還有一對一實際操作寶寶洗澡
真的讓新手爸媽安心不少
而且建立照顧小嫩嬰的信心!
也因為他們照顧的很好
我才可以放心的把小孩放在嬰兒室
我就能好好休息養身體。
這裡還有提供多元豐富的媽媽教室
從寶寶照顧到媽媽產後修護都有
課程內容都很實用,我非常喜歡。
如果媽媽忍受不了油頭,
這裡還可以付費預約洗髮服務,
美髮師會到中心來,媽媽免出門。
另外還有意外驚喜,
除了原本贈送的寶寶游泳課,
還加贈寶寶寫真一張
與10分鐘的芳療課,
合作廠商的素質與品質都很優,
感謝悠之家在這部分都有幫忙把關了!
要退房之前還收到令人感動的手寫卡片
與自製的照片鑰匙圈,
裡面已經裝好寶貝的照片了,
還很貼心一次送兩個
這樣爸爸媽媽就不會吵架了!
<寶寶寫真附相框> 新生兒寫真初體驗-小種子映像
月子餐是一日三送
每餐三菜、兩湯、泌乳茶或養生茶外加水果
真的多到吃不完…
產後想盡快瘦身的媽媽
真的要節制的吃才行。
主食雖然是飯,但天天都會有變化
白米飯、五穀飯、紫米飯、松子飯…
讓你不至於太膩
這裡有三家廠商輪流,每兩周換一次,
我剛好吃到寶媽媽與禾膳食號兩家,
我個人比較喜歡寶媽媽,
調味較合我胃口、三餐甜湯都很不錯
雖然偶爾會遇到肉類很硬無法下嚥。
最後一週吃到禾膳食號,整個不習慣
調味幾乎接近零,甜湯太水沒味道
肉類常常很硬或是有解凍的味道
蔬菜的菜色常常很糟,內臟有味道,
所以最後一週我吃很少,就當減肥吧!
兩家各有優缺點
但這兩家都很貼心配合我
不吃蒜、不吃青椒,特別特製
還是很感謝這麼客製化的服務。
這裡還不定時有彌月禮盒試吃
意外獲得的點心很豐富!
最後是硬體設施我覺得還有進步空間
基本上環境是乾淨舒服的,
而且每天有人打掃倒垃圾真的很享受,
但浴室設計其實沒有很適合產後媽媽,
浴缸看的到用不到....
房間裝潢可能比較久了,稍微老氣
硬體設施可能有點小小不足,
但光是這裡所有人能抵過這些小問題
就足以能拿滿分五顆星。
我覺得這裡很有人情味、很溫馨
重視小細節、重視媽媽感受,
這裡所有人會讓你覺得有被好好照顧。
即使退房離開悠之家了
她們還有專用的臉書社團
提供媽媽上去交流問問題
回家遇到問題也不怕沒人問
她們也會定期舉辦活動
豐富媽媽圈的生活!
現在很多月子都是比拼設施豪華
但無法確實掌控人的品質,
我覺得人才是最重要的。
希望文山悠之家能繼續這樣的熱情
才能造福更多媽媽!
這裡是真的偏遠了點、
交通不怎麼方便
但如果不想給太多親友探訪
我覺得這裡真的很適合啊!
有確定想預約入住的媽媽
若是需要親友推薦卡歡迎私訊給我喔!
推薦入住可以享有優惠的樣子
]]>前幾天默默的拍了大肚寫真
我只有認真化妝,
壓根沒想到肚皮的狀態,
結果看到肚皮照片的時候,
竟然透亮的比我臉還好!
這時候突然有感平常有認真保養
肌膚真的給你答案~
我還蠻自豪到孕期38W為止
完全都沒有妊娠紋!
但"透亮感"是我意料之外的。
蜜葳特的保養油
一直是我按摩保養首選,
所以孕期一開始沒多久
我就開始按摩肚皮,
孕期間經歷了冬轉春天、又從春轉夏天,
好的植物油你完全不用擔心
吸收不好或是黏膩的問題,
尤其這款在夏季推出的百合花油,
質感好推勻也不會黏膩,
可以用的很安心
質感也完全沒負擔。
所以即使趕在要去卸貨之前
我也要跟你們分享。
當然臉部保養也可以用喔!
(這本來就是臉部保養油)
建議可搭配Melvita美容液,
油與液以「1:3」或「1:2」的比例
在掌心混合再輕拍使用於臉上,
油水融合後沒有絲毫油感,
但卻能讓肌膚有漂亮的光潤效果喔!
更多百合花油介紹 https://reurl.cc/9mKAa
]]>
今天在日本剛發售的#MOOMIN MOOK
這次竟然是大背包(咦~這不就是媽媽包嗎?!)
超大容量又是黑色又是嚕嚕咪....
可惡好想要啊!
果然當媽媽之後
看包包的眼光不一樣了....
台灣博客來尚未發售
可以關注一下之後的售價
或是現在日本亞馬遜有5本海外免運喔!
]]>紀念一下36周尾聲的樣子!
我身高其實才155
所以肚子比例看起來特別大
這陣子與朋友、粉絲分享好孕事
其中最多被問到的就是孕期的檢查項目
不知道是不是高齡產婦的關係?!
雖然很多健保補助的檢查,
但自費項目的更多
我大部分檢查都有做
所以趕在卸貨之前來跟大家分享
我整個孕期做的檢查項目
孕前期(12周前)
漸凍人與脆折症
所有媽媽一輩子只需要檢查一次
費用還能接受所以我就做了!
接下來就是高齡產婦的大敵『唐氏症』
由於高齡產婦的機率比較高
所以一般都會建議
初唐>二唐>羊膜穿刺 全都做
在事前我早早做了功課,
的確有考慮非侵入性的檢查
但費用真的不太便宜....
可是他又不只檢查唐氏症
還增加非常多項目
(圖片擷取自台灣基康官網)
後來基於我先生與婆婆對我的疼愛
他們一致都想讓我做非侵入性的檢查
少扎那一針少風險....
所以我就欣然接受了非侵入性的NIFTY+
台灣還有幾家做非侵入性檢查的
基本上就看你在哪裡產檢
配合產檢單位的配合廠商囉!
費用都大概要2萬多
我本來以為我做非侵入性的NIFTY+
應該初唐、二唐、羊膜穿刺都一律免了
但我的婦產科醫生還是有建議我做初唐
她建議理由是:
初唐是透過超音波
檢查胎兒的頸部透明帶與鼻骨
這也是寶寶初期最詳盡的超音波檢查
準確率也有82%-87%
我是很聽話的孕婦
醫生講我基本上都會接受
所以就排了初唐檢查,
但我完全不會後悔喔!
因為這次的超音波真的照的很仔細
整個滿足新手媽媽的好奇心
我也在這次初期唐氏症檢查
提早知道了寶寶性別
孕中後期(16~37周)
到了孕中期(4-6個月)
也是身體比較舒服的時期
繁瑣的檢查也比較少了
每次產檢心情都蠻好
因為都是去看寶寶成長紀錄的感覺!
以上檢查我都安全過關了
對於高齡產婦來說
真的是最大的精神鼓勵了
我也很感謝我天上的家人們
給了我這樣健康的身體!
35周到現在真的是整個孕期最辛苦的兩周
肚子大了也更沉重
除了走路變慢、彎腰駝背、
最困擾我的就是無法好好睡覺!
以前的我本來就淺眠+貫性失眠
但孕期在35周之前
其實我真的蠻好睡的
常常一躺就秒睡
果然人家說孕婦容易累是真的!
但35周一開始真的是一個可怕的關卡
我喬不到一個能好好睡覺的姿勢
就算累到睡著
我大約1~2小時左右
就會腰酸背痛痛醒、
或是身體麻痺嚇醒、
不然就是被尿急驚醒.....
晚上不能好好睡,白天再來拼命補眠
搞得這兩周下來我已經嚴重時差
但是....
只要去產檢看到寶寶健康平安
這些不舒服都煙消雲散了!
雖然再過幾天要讓他退房了
但我還真有點捨不得這段大肚子的時光呢~
]]>
整個孕期我真的很勤上媽媽教室。
當老師久了,所以我更喜歡當學生!
而且我幾乎都是最早到的學生,
花一點時間就可以把老師的多年經驗
精簡打包變成自己的知識,
我覺得比看書或是咕狗更有效率。
大多數新手媽媽的懷孕育兒知識
通常只能聽親友經驗談,
但透過上課可以認識很多專業人士,
你可以詢問更專業、甚至最新的資訊。
現在有媽媽教室真的很幸福,
尤其當你要拒絕沒有科學根據的情報,
上過課你就會更有判斷力了。
媽媽教室大多是免費的,
網路上都會提早公告課程主題與主講人,
所以不需要瞎報名,
選自己有興趣、缺乏的知識學習就可以,
而且通常有品牌贊助都還有課後禮,
雖然贈品不是最主要的目的,
但對於增加課程互動是很不錯的。
有時間真的推薦夫妻一起上課
可以讓另一半有當爸爸的實感,
更能跟著媽媽感受懷孕的辛苦。
(我的神隊友親口跟我說的)
👀像這場媽媽教室在內湖遠雄會館
是我上過最豪華舒適的場地啊!
上課空間舒服、化妝室又大又乾淨
還有吧台服務提供咖啡與紅茶,
聽說場地是遠雄免費出借
也順便宣傳遠雄的建案
所以還有夫妻下課就去賞屋了
真的是最好的置入性行銷啊!
大多的媽媽教室都是商務型會議室
千萬不要被我這張照片誤導囉!
有粉絲問我為什麼要(喜歡)上課?
其實就是因為『我沒當過媽媽啊!』
雖然有親妹妹、好姐妹
還有神一樣的婆婆可以問
但比起伸手牌,我更喜歡自己找答案
再來我覺得聽課學習同時也是很好的胎教喔!
像我孕中期之前都還在工作講課
我的捲捲也默默聽我講課到六個月
孕後期我工作告一段落
我們一起上媽媽教室
捲捲有時候也會跟著胎動呢!
上了許多課,我也把各種上課經驗跟準媽媽分享
到底我們需要什麼課程?
首先我會建議越早開始上課越好喔!
因為初期有體力、行動方便
提早上網找媽媽教室選擇也更多
當然也是在時間與健康允許的狀況下。
孕初期推薦:孕期營養的相關知識
像我第一次上媽媽教室就在懷孕3個月時
我報名的場次是明治媽媽教室
主題就是孕哺期營養
我會首推身邊朋友報名明治媽媽教室
主要是因為每個媽媽孕期只有一次機會
很多單位主辦的媽媽教室你可以報名多場
但明治媽媽教室只有一次喔!
後來收到課後媽媽禮很豪華
就大概知道為什麼限制一次機會
初期選擇營養課,
我覺得可以一直受用到產後
不同時期需要的營養重點不同
有上課真的就更加深印象。
奶粉品牌主辦的媽媽教室
當然會有奶粉介紹與試喝囉!
我同時也在做相關功課
提早多認識些配方奶品牌
到時候就可以聰明選擇
而不是聽門市業務介紹。
報名明治媽媽教室 http://www.meijimama.com.tw/classroom.aspx
孕中期推薦:寶寶按摩、洗澡、急救等實作課
營養課只需要上一次就夠,
到了孕中期身體不適改善很多
體力也比較好了
後來我都找實作課的媽媽教室,
說真的我發現實作課很不好找,
可能這方面講師少或貴?
所以通常有實作課的都是臍帶血公司主辦的。
臍帶血我是本來就有興趣了解
所以就順勢找了台灣前幾大臍帶血公司網站
參考媽媽教室訊息
課程內容真的比較豐富多元
而且場地也會稍微好一些
(例如:商務會議廳或飯店)
我參加了3場不同臍帶血公司的課
原本以為去現場會推銷的很誇張
但其實還好,時間到你可以沒壓力的下課走人,
只是參加活動會留下資料,難免會接到電話
如果沒興趣接到電話就直接拒絕
之後就不會再接到電話了。
我目前上過最實用的幾堂課
都是生寶臍帶血主辦的
有興趣可以參考課程預告
http://www.healthbanks.com.tw/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E6%95%99%E5%AE%A4/
懷孕四個月之後,
聽說胎兒已經聽的到聲音
很適合音樂胎教~
若準媽媽剛好對音樂有興趣
我非常推薦桂格主辦的愛之樂
跟明治媽媽教室一樣
每位孕媽媽孕期只有一次報名機會
音樂會場次蠻大,大約300-400人
所以是定期舉辦,不會每月好幾場
真的要提早看、提早報名。
這是很少見的音樂會媽媽教室,
前半場有主持人引導大家聽古典樂、
後半場會有主題講座
我今年3月17日參加的場次
剛好就是小兒科醫生主講新生兒的注意事項
也是很實用的內容。
我自己對桂格這品牌有極大的好感
因為小時候看我阿嬤帶小孩
都是喝桂格長大的
心裡默默覺得阿嬤選的就是最好的
所以這堂課也順便了解一下配方奶的相關資訊
桂格媽媽教室
https://sfworldwide.secure.force.com/quakerbaby/sf_motherclassroom
孕後期推薦:哺乳知識、生產準備
哺乳知識應該就是我本人最缺乏的
而且這東西不好問啊....
我通常聽到身邊親友的經驗
大多是慘痛的少奶或石頭奶
當然我們這行也有很多
產後就馬上要復出工作的
也可能會主動性退奶。
我看過太多少奶奶
所以我也沒期望自己能哺餵母乳
一直都抱著隨緣的心態
因為我也是喝配方奶長大
我覺得我一樣頭好壯壯....
還好這部分神隊友與神婆婆完全支持我
我沒有任何一定要餵母乳的壓力。
但無論要不要餵母乳
媽媽的身體機制就是會產母乳
不好好疏通按摩就會阻塞變成石頭奶
嚴重就會變成乳腺炎
我一點都不想在月子期間承受這樣的痛苦
所以好好上課學習相關知識真的很重要。
我總共上了兩次相關課程
一次是奶娃的店主辦、
一次是生寶臍帶血主辦
兩次不同講師剛好都有講到不同重點
但是都有帶到假奶示範
而且這兩次課程都很鼓勵先生一起參加
讓先生了解哺乳的不舒服與協助按摩
(餵奶真的不是媽媽的事而已喔!)
我自己上完課是覺得
比較不害怕哺乳擠奶這件事
我更有信心好好面對
也許這樣還可以降低產後憂鬱的機率。
生產準備有兩個大重點就是
『束腹帶技巧』與『拉梅茲呼吸法』
雖然我早早決定就是要剖腹產
但捲捲會不會等不及提早來也不一定?
所以我後來還是決定要了解相關知識
束腹帶技巧則是生完就要馬上用到了
雖然醫院或是月子中心應該會有人教你用
但我還是希望我事先了解這東西
到時候自己遇到才不會慌慌張張的。
36歲高齡產婦可能身體累了點
但我覺得高齡的心情與心智都更成熟
所以讓我更想好好準備這些事
如果覺得一個個網站找媽媽教室很麻煩
也可以直接上專用搜尋網站
http://www.ezhealth.mobi/News/MamaClass
你會發現媽媽教室課程超多元的!
]]>
所以就選了一家親子餐廳
其實我在台北市吃過的親子餐廳不多
之前體驗都是很貴又不好吃
但這家是蠻多身邊媽媽推薦的店
為了以後帶小孩做準備
就抱著嚐鮮探店的心情來看看
位址位在信誼基金會的地下一樓
一樓跟地下一樓有親子館與親子書房
下樓之後往裡面走就可以看到餐廳的指引囉!
進去餐廳之後空間非常寬敞
大餐桌座位,不擁擠
說真的台北寸土寸金
很多餐廳為了多一個座位
不是桌子很小就是跟隔壁桌很近
這真的是很難得的舒適空間
這是另一個角度,
左下沒拍到的部分
是小小孩的遊戲區
好像有兩桌都放滿了家家酒的玩具
小孩一靠過去就可以玩很久
媽媽們也可以好好吃飯了!
接著重頭戲當然是餐點
雖然印象中的親子餐廳都不好吃
但還是抱有一絲絲希望
菜單都是塗鴉風格
說真的很難想像菜色
希望有機會改成照片比較好。
這是友人點的兒童餐
看起來可愛
食材也很健康
朋友點的燉飯、雞腿麵口味還不錯
份量不算多,對女生來說夠吃
如果是爸爸可能回家要吃點心
但我點的海鮮麵…
這天的海鮮食材不太新鮮!!
蛤蜊跟孔雀蛤都有吃到有臭味的
魚土味很重,而且很腥
花枝兩塊,有一塊竟然沒熟
麵口感也很不好吃!整個很雷!
我明明看很多客人點才選這道.....
還好有甜點拯救了我!
起司蛋糕與巧克力蛋糕都很香濃
而且不會太甜,小小孩也能健康吃
<總結>
這裡的確是很適合帶孩子用餐的地方
小孩在辦家家酒區可以一直玩到忘我
讓媽媽稍微能放心吃飯
餐點也的確比一般親子餐廳好吃
2歲以上小孩低消$250,
大人主餐+套餐平均$550-$660
這價位在台北市還算可以囉!
但我吃的主食不新鮮這件事
當晚我有立即上網反應給粉絲團了
希望能有改善空間不要再讓其他客人吃到
畢竟我覺得他們很用心在用餐空間與食材
海鮮不新鮮也許是小意外
但還是希望他們下次能多注意
果然隔天中午前粉絲團就有馬上回覆我
並關心我餐後的狀況(我有說明我是孕婦)
不過還好我身體健康沒有不適
所以我沒有要追究的意思
而且我的本意本來就只是希望
餐廳改善後能更好
永續經營以後我才能帶我小孩再去啊!!
B1的信誼親子書房的某一角落
其實我也是懷孕之後才注意各種親子資訊網站
其中一個就是信誼基金會的[信誼奇蜜親子網]
加入會員之後可以訂閱電子報、還有很多孕期百科
我每周都會收到懷孕的注意事項
逛逛網站也發現了很多親子課程與活動
未來小孩出生這些活動我都能跟小孩一起參加
信誼也有提供好孕袋讓準媽媽索取
這好孕袋內容非常豐富
不只是有嬰兒用品或試用包
比較難得的是有給媽媽試用包
因為兌換過幾次相關贈品
通常都是給寶寶的東西比較多
媽媽懷孕很辛苦才是需要禮物的人吧!(誤)
還有信誼給寶寶的第一份書單
我覺得也很實用!
從出生~學齡前
都可以在信誼書房找到適合孩子的書
我自己是期望能陪孩子多讀書少滑手機的!
信誼親子館/農人餐廳
100台北市中正區重慶南路二段51號
]]>但都是6月下旬到7月初上架喔!
這次要給你滿滿的保冷袋
多款多選擇,大家可以提早看提早預購
在當媽媽以前看日雜包
我從來不會考慮保冷袋...
接下來可能會有需求
所以我才開始注意
原來保冷袋有這麼多尺寸可選
而且設計也越來越歐夏蕾
夏天日雜包就推出多款
隨便數一數就有五本!
首先來介紹的是6月20日發售的
自然生活風格服飾圖鑑 リンネル 8月号/2019
這次的保冷袋三件組
是Moomin×Samansa Mos2的聯名合作款
看起來質感非常不錯!
而且售價只要日幣¥1080
博客來預購429-490元
所以早早就預購完畢...
因此我就不多介紹了
有緣一定可以再相遇的
為什麼會搶購一空
可參考一下Moomin的MOOK
MOOK特刊包包質感會比較好
價格當然也比較貴(一分錢一分貨)
最近的MOOK也有推出保冷袋(點這理)
接著是6月22日發售的
SPRiNG スプリング 8月号/2019
米奇衝浪圖案保冷袋+寶特瓶保冷收納袋+保冷劑
這次付錄售價日幣¥1120
大保冷袋尺寸約:16×23×14cm
裝一手啤酒是沒問題的
(喝酒不開車喔)
米奇保冷剤尺寸約:12×10cm
我覺得保冷劑算是很少見的付錄
實用又可愛啊!
飲料保冷袋尺寸約:高24.5×底直径8cm
這個大小就是大約500ml的罐裝飲料
用這個裝飲料就可以丟包包了
(大包包女孩一定懂)
接著是6月28日發售的
GLOW 8月号/2019 日幣¥1150
JOEL ROBCHON×gelato pique保冷袋3入組
蠻喜歡這個系列極簡的黑
重點是不易髒....
而這款大包就可以裝一手500ml
中款包是便當袋尺寸
飲料保冷袋是有掛勾的功能
可以掛包包
媽媽們也可以掛在嬰兒推車上喔!
接著是7月5日發售的
大人のおしゃれ手帖 8月号/2019
成熟女性自然生活風格服飾造型讀本
這款在日本官網才剛預告不久價格未定
台灣博客來售價455 (6/25更新連結)
先來搶先看官方提供的示意圖
大包看起來也是可以裝一手500ml
尺寸約:21×23×14cm
中款包包也是便當袋尺寸
尺寸約:12×21×12cm
飲料保冷袋是束口袋設計
尺寸約:高16×底直径8cm
這次保冷袋圖案是Lisa Larson的手繪動物
終於來到最後一本....7月9日發售的
MonoMax 8月号増刊号2019
是的~請注意是增刊號喔!
但是很意外的
博客來竟然可以先預購了
官方也還沒有公布定價
但博客來預購算是蠻貴的....
總之就是一款特大保冷袋
而且是做成側肩包的款式
尺寸目前官方也沒有公布
本次保冷袋特輯真的蠻豐富的
若之後官方有更新訊息與預購連結再補上喔!
]]>
所以本週馬上來追加一本!
這是日本的婚禮情報雜誌ゼクシィ
厚厚的一本
本期還有3本特刊
整個就是重量級日雜....
當然吸引我的還是本期付錄
JILL STUART提袋&票卡夾
粉粉的顏色很氣質!
皮革質感還算不錯
但由於皮革很薄很軟
包包剛開箱有很明顯的壓痕...
票卡夾可放一張卡片
附有鍊帶可以掛在包包上
主體包包是屬於輕便的購物包
剪裁很簡單,一體成型
沒有內裡、也沒有暗袋
大小可以裝入A4大小沒問題
但畢竟是扁包設計,裝的東西不多
畢竟才¥300(日幣不是台幣喔!)
博客來定價也很佛心$180
但重點是不一定能買到…
我是從亞馬遜訂購直寄台灣
但這本真的很重,
辛苦貨運先生了
但我都有默默在關注日雜訊息
可能要當媽媽了
看日雜包包開始會注意
實用性、夠不夠大?!
今年真的沒有太多吸引我購買的日雜
但這款好眼熟!!!
去年8月開箱的的9月号日雜
這款隨身包真的是去年我最甲意的一款
使用率很高、耐裝、好背
我研究了一下,是一樣的品牌與設計
原來今年同一本雜誌要推出"加大版"
雜誌官方IG提供的示意圖
去年尺寸是13X22X3cm
今年尺寸是18X26X3cm
還多了內袋設計
但拉鍊設計就完全不一樣了
如果對這款加大包有興趣
6月7日在日本就可以買到囉!
像我一樣飛不出去的話可以在博客來預購
博客來航空版$445 (6月中前可收到)
博客來一般版$399 (6月底前可收到)
]]>
再8周與你相見🥰
整個孕期到現在我身體還算安好,
孕婦該有的症狀我幾乎像教科書一樣每個都中…
但通常都只有短暫一週的不舒服
然後就慢慢緩解改善了。
這時就很感謝父母給我健康的身體、
感謝阿公阿嬤把我養的這麼好,
因為自己當媽媽才知道身體健康
有時候是這樣不容易!
倒數階段我也不敢鬆懈
反而提醒自己更要小心謹慎,
我很珍惜現在的每一天,
我以後一定會很回味愉快的懷孕時光。
感謝身邊的家人、朋友與工作夥伴
讓我當一個愉快的孕婦🤰
]]>如果說Visee是大學生與OL的最愛
那麼Visee AVANT絕對是彩妝師的最愛
打開黑色極簡風格的包裝
色彩確是搶眼大膽
而且常常都有特別的設計
這次3月推出的新品
Kelly終於有時間好好來分享!
首先是 時尚百變唇膏 $450
2018年秋季才新上架的唇膏
有趣在於可混色、疊擦
唇膏是奶油霜狀質地
所以特別濃郁顯色
我用了的心得完全不輸給專櫃品質
去年剛上市的時候
我也做了試色影片喔!
色號順序:顯色型#21 #25 晶透型#24
再來是全新的彩妝單品
隨心玩美眼影蜜 $340
台灣限定6色都是蠻實用的色系
試色照~質感有璀璨、金屬光、也有霧感
試色照,推開後
這比較接近真實畫在眼睛上的效果喔!
我的試色實拍
隨心玩美眼影蜜 #005珊瑚棕
我的試色實拍
隨心玩美眼影蜜 #005珊瑚棕+#008銀灰紫
我的試色實拍
隨心玩美眼影蜜 #004 #005 #006
這一天剛好陽光普照,
搭配這款暖棕色系眼妝真的質感好好~
這三天的眼妝
我都重複用了#005珊瑚棕
我發現這#005單擦
或是跟其他眼蜜搭配都好看喔!
如果不知道怎麼選色
可以優先考慮#005
Visee AVANT在台灣的鋪貨點
不像主品牌Visee那麼多
但總是有一群忠實粉絲會去追
雖然我之前主要都是介紹
色彩鮮明的唇膏或眼影
但其實它的刷具與蜜粉餅也是隱藏神器喔!
日本官網最新的主視覺捷圖
真的跟甜美優雅的大人系Visee完全不同呢!
Visee AVANT其他主視覺
代言人:瀧澤凱倫/滝沢カレン
]]>
尤其自己家裡有一台Nespresso咖啡機
自己的咖啡自己做
不僅好喝又經濟實惠
但自從開始大肚人生之後
我對於飲食就更小心了
即使是以前愛吃的食物或飲品
現在都要先上網查過
對孕婦胎兒無害才會吃
(感謝便利萬能的google大神)
我最愛的咖啡
我也特別詢問過婦產科醫生
還有做了很多功課
歐美婦產科醫學會一般建議
懷孕期間每日咖啡因攝取量
應小於200~300毫克
但是說真的我哪知道多少才是200~300毫克
而且不要以為只有咖啡才有咖啡因
茶類、可樂、可可都含有咖啡因
千萬不要以為不是咖啡就可以暢飲
小心不知不覺攝取過量的咖啡因
這是媽媽寶寶網站2015年的一篇文章內容↘
原來抹茶是所有茶類咖啡因最高的
所以懷孕期間我完全不碰抹茶飲品跟食物
因為抹茶除了做成飲料
蛋糕或是點心根本無法確定大廚的用量
麥茶則是0咖啡因,
想喝茶的孕婦媽媽們還是可以買來解饞一下。
紅茶其實也是可以少量喝
我自己是控制一天一個馬克杯的量
而且喝了紅茶就不再喝咖啡
喝了咖啡就不碰紅茶。
Medical Inspire 醫.思維2018年的文章↘
很多人都說懷孕之後口味會改變
其實是真的!
我本來每天都要一杯咖啡醒腦的人
但非常意外的我竟然不想喝
我沒有討厭咖啡
但就是不會特別想喝
所以這段時間我不會因為不能喝咖啡而心情不好
偶爾想喝的時候我只會選擇在家喝
主要是因為外面賣的咖啡
很少有標示咖啡因含量,
而我買的Nespresso
所有的咖啡膠囊都有明確的咖啡因標示
正常版咖啡膠囊大約60~80毫克
咖啡因減量版的咖啡因只有1.8毫克
都在孕婦的安全範圍內
喝了也不怕會睡不著
但我一天也不會喝多
一天最多就一杯
台大醫院婦產部主治醫師林明緯說,
咖啡因具有中樞神經興奮的效果,
喝完咖啡或茶飲,讓人精神變好、
心跳加速、氣管擴張等狀況,
如果適量飲用確實可以讓孕婦擁有好心情。
所以真的有咖啡隱的孕婦媽媽們
適當的攝取是不用擔心的
說真的懷孕很辛苦,
禁忌太多真的會讓人煩躁生氣
這是我家餐桌的小角落
因為Nespresso定期都有限量口味的膠囊咖啡
我幾乎都是會去台北A11門市嚐鮮
味道喜歡就會買
然後限量版膠囊也都會有特殊包裝
用來裝飾餐桌也很不錯
加上我喜歡的小浣熊轉蛋
整個可愛度破表
在自己家喝開咖啡心情也可以很好
現在咖啡機也比6.7年前便宜很多
品牌也很多選擇
喜歡喝咖啡的人真的可以考慮自家買一台
]]>
過去我是個99%工作狂
以前從來不會幻想憧憬自己懷孕的樣子
並不是我不想生小孩
而是之前的工作狀態
我真的不知道要等到哪時候
但我默默希望
若有一天我當孕婦、當媽媽
我絕對要漂亮開心!
孕期在不知不覺就超過一半了…
目前為止我都蠻享受懷孕的日子。
除了讓自己放下工作好好休息,
閒不下來的我做了很多功課,
咕狗、看書、勤上媽媽教室,
每次學到媽媽新領域的知識
我的心靈既快樂又充實!
現在肚子裡的BB已經能聽得到聲音
最近上媽媽教室他都胎動的特別活躍
希望能給他好胎教
更希望他像我一樣勤勞又好學啊!
我也欣然接受自己當孕婦的樣子
雖然腰、腿、肚變寬變腫,
會掉髮、皮膚過敏長疹子、
臉上冒出了小斑點、
爆發姙娠牙齦炎、
肚皮緊繃的生長痛、
消化不良噁心想吐等…
可能人生歷練多了苦頭吃多了,
我真的覺得這些沒甚麼...
唯一願望就是小寶寶要健康平安,
只要你健康什麼我都可以忍耐,
原來這就是當媽媽的心情。
聽說接下來懷孕後期
還有很多『不舒服挑戰』
我盡量把心情準備好迎接,
每天依然把自己打扮漂亮
好好保養按摩肚皮
維持愉快的心情
我相信我的小孩一定也會微笑著出生。
24w0d つづく
]]>
走的是一波優雅裸色風格
也許裸色不是那種
讓人一眼就看中的高調色彩
但絕對是歷久不衰、百搭萬用、
不會退流行的永恆經典色!
↘Visee訂製裸彩眼影盤(全5色) $340
這系列眼影跟以往Visee眼影完全不一樣
因為美容液與粉質比例不同
粉質輕盈、服貼感好、發色準
裸彩就是乾淨、不飛粉、
可以層層推疊上色也不會髒
而且不挑膚色
每一盒每一色都很美
真的閉眼隨便挑一盒都不會雷喔!
↘質感特寫
雖然隨便選都不會遇雷
但我還是整理了每天不同色的眼妝紀錄
讓大家可以參考五色不同的風格
↘全色展示 BE-1 明亮淺裸
↘全色展示 BE-2 高雅粉紅裸
↘全色展示 BE-3 中性自然裸
↘全色展示 BE-4 朝氣蜂蜜裸
↘全色展示 BE-5 亞麻深邃裸
五個顏色都很美
美到我無法挑選最愛的色系
但日本官方設計這五款色
其實是有針對不同膚色建議喔!
有興趣了解自己是春、夏、秋、冬
哪一個膚色可以上傳照片,
由AI依膚色、髮色、瞳孔色等個人色彩
測出專屬你的色彩類型(僅提供手機測試)
https://personalcolor.visee.jp/
我測完結果:我是夏季膚色>推薦BE-2
這個app檢測有準~
跟我在日本上個人色彩的結果一樣呢!
推薦大家上去玩玩看
<後記閒聊>
自從我默默悄悄地...
在我私人臉書上分享我懷孕的消息
我最常被詢問的就是
關於孕期保養與孕婦化妝
會問化妝的問題的,
大多是擔心化妝品會傷害胎兒,
說到化妝品........
我覺得還不如多擔心吸入性的危害
例如:指甲油、去光水、
香水、擴香薰香、髮型噴霧、染燙髮劑
還有空汙(到人多的地方請務必戴口罩)
上面這些味道很重的才是孕媽媽要多注意的
至於化妝,我雖不主動鼓勵
但我只要化妝就心情好~
我想對胎教與孕婦心理都是很正面的
我的工作接觸過很多懷孕的藝人與模特兒
他們工作都要大濃妝啊!
但小孩還是很健康漂亮的
所以保持好心情,
吃好睡好才是最重要的喔!
]]>如果有看我的最近兩篇新文
大概就能從文章內知道我目前狀況.....
現在我就是要來跟大家好好分享這件事
認識我比較多年的粉絲或格友就會知道
我有一個可愛的寶貝~球球
從2005年寫奇摩部落格開始
球球就常常出現在我的文章裡面
雖然後來搬到痞客邦文章量變少
但我的臉書、粉絲團、甚至直播
都可以看見球球相伴。
產量很少的痞客邦我還是有紀錄幾篇球球的生活
球球真的是我非常重要的家人!
2017年7月22日
球球因心臟病離開了
發作到離開才短短四天
那是我最心碎的日子
我告訴球球,
請你一定要回來當我的小孩,
我相信我們的緣分還沒結束,
我還有很多愛想要給你。
那一年秋天我帶著球球骨灰飛到京都
在楓葉的季節的下鴨神社外
我在一個寫著結緣的小神社門口許願
我希望神樣可以幫我跟球球結緣
雖然這可能有點超出神樣的業務範圍……
我只是想把這個意念真誠的告訴神樣。
然後,終於,
在去年底我懷孕了……
由於是高齡我真的很小心低調
不敢太高興,一直到穩定期的到來,
一直到2月底確認性別是男孩之後,
走出診間我就默默流淚了
我感覺是球球回來了
真的很感謝這一刻,
感謝神樣聽到我的心願,
讓我有機會跟這孩子再續前緣❤
接下來我會好好調整身心
迎接這個孩紙的到來。
我很開心能跟大家分享
球球要回來了。
球球曾經陪伴我13年的時光
陪我度過很寂寞的時刻、
最忙碌的創業時期、
阿嬤、爸爸生病離開、
無法如願圓滿的愛情……
球球是唯一不離不棄的一個。
也謝謝很多朋友的關心,
因為我工作突然減量辭退
YouTube突然暫停更新
大家關心我都有收到,
目前我都有好好照顧自己
把工作做了最好減量的安排
我很開心自己成就解鎖了
雖然可能不會改路線變成育兒達人
但以後可以多跟大家聊媽媽話題……
我非常期待喔!つづく
<待續>
]]>這名字有點熟悉的感覺...
是不是跟專櫃"雪肌精"
有那麼一點點相像?!
沒錯,他們都是出自高絲集團
旗下還有清肌精、雪肌粹、純肌粹
這些都算是雪肌精的姊妹牌(或副牌)
日本高絲官網↘
https://www.kose.co.jp/jp/ja/product/brand/28
潤肌精第一支商品
2002年就在日本發售
品牌至今已經有17年了~
取名為『潤』一看就懂
是專門針對保濕潤澤的保養系列
潤肌精在台灣其實也很久了
只是現在開架品牌真的很多
新一代的年輕人可能稍微陌生
這次美白系列我覺得
非常適合台灣20-30世代女性的膚質。
這次美白系列是升級上市
舊款美白系列在台灣已經推出五年了
當年代言人還找了氣質女星張鈞甯
所以我印象蠻深刻的!
(2014廣告圖回顧)
既然要升級上市,品牌這次也很有誠意
不只是延續品牌中西成份合併的精神
溫和的草本+漢本成分
新成分還特別添加雪肌精用的專櫃級成分
保養品香氣也重新設計
更清新感而且高雅
瓶身設計也比以前簡潔。
從上一代美白我就有在用,
洗顏、美膚泥、隔離霜、水凝霜
都是我愛用而且在粉絲團推薦過的。
全新的基礎保養:化妝水+乳液
一樣有清爽/滋潤 兩款選擇
美白成份主要是傳明酸
我手上這套是【清爽組】
植淬白潤肌精-玻尿酸超淨白化妝水/乳液I (清爽) 各$360
我特別喜歡它新版的質地
加強了『潤』概念的美白
質感舒服溫和也不會黏膩,
我從今年1月就開始用到現在
這幾個月經歷過幾次寒流低溫
還有異常的炎熱.....
我全程只用清爽型的保養
但肌膚完全沒有不適應的問題
我之所以覺得這套很適合台灣20-30世代的女性
真的就是因為他的質感真的很清爽舒透
雖然日本跟台灣距離很近,
但氣候跟濕度相差甚遠
我之前常跑日本的時候
日本濕度通常只有20,而台北平常60-80
在台灣我是拼命開除濕機
在日本是加濕器開到滿....
因此買了日本當地的保養品
回台灣之後真的不一定合用
即使是我36歲乾性肌的人
我因為有化妝習慣
也不喜歡臉上有黏膩殘留的感覺
因此保養品的輕透感我覺得才是台灣女性最重視的
這整套保養我最喜歡的
是他的洗卸組
對於天天化妝的我來說
洗臉卸妝步驟很重要
當然一定要能洗淨但要溫和
上一代的洗顏霜本來就是我的愛用品
應該說我全家都愛用
還會指定我幫忙回購
新的洗顏霜與卸妝液新添加了植物清潔成份無患子萃取
很多人都覺得開架洗顏霜不都差不多
但對我來說起泡質感、洗後臉上會不會乾澀
都是洗顏霜很重要的條件
而新一代的洗顏霜起泡質感比舊款更好
更容易起泡、泡沫也更綿密細緻
泡泡細緻也就更好沖洗
洗完之後臉上竟然不會緊繃
(乾性肌膚一定會懂的點)
最讓我意外的是香味
完全擄獲我的心
跟同款保養品香味不同
洗顏霜香味特別出眾
有一種高級香水的感覺耶....
植淬白潤肌精-玻尿酸超潔淨洗顏霜 $240
卸妝液是完全無油質地
為了讓卸妝液更好推達到卸妝效果
質地是採用濃郁感的潤澤美容液
卸妝的時候真的很像是擦保養品的感覺
因為取名為卸妝液很多人應該會以為
就是用化妝棉沾濕擦拭卸妝
但其實它完全不需要化妝棉
按壓在手上直接按摩卸妝即可
除了防水型的彩妝無法卸除之外
(例如:眼線、睫毛膏)
卸一般淡妝是絕對沒問題的
有顏色的眉彩、唇頰彩、眼影
其實就是按摩久一點就能卸除
我自己用來卸眼影也完全不薰眼喔!
也特別推薦給種睫毛的女性朋友
這款卸妝液配方是種睫毛也能使用
植淬白潤肌精-玻尿酸超淨透卸粧液 $320
最後要特別提的是這罐水凝凍
這一大罐可以說是全效的懶人快速保養
日本近年來有很多速成保養
像是五分鐘面膜、一分鐘面膜
但通常速成都會給人不夠完整的印象
可以救急但不建議天天用
而這款水凝凍算是顛覆我
以前對全效保養的印象了!
植淬白潤肌精-玻尿酸超淨白全效水凝凍 $400
這款水凝凍除了與基礎保養相同成份之外
還特別添加平衡肌膚油脂的成份
我自己用的心得感
它真的很快很方便
洗完臉只要擦它
一次完成化妝水乳液功能
晚上用隔天起床臉沒有乾
也不會有多餘油光
代表臉上油水平衡是剛好的。
我近期都是拿它當作妝前保養用
妝感一樣服貼,T字也少冒油光!
最近常跑中南部出差
我真的就很勇敢只帶它出門
我可以從臉擦到身體
更省空間、時間
但保養一點都不扣分
說真的我以前對凍狀保養品
是有點成見的
可能以前技術問題
凍狀雖然清爽卻不一定好吸收
常常在臉上殘留
就會有黏膩的感覺
晚上用會黏頭髮黏枕頭
白天用上妝後會脫屑屑
但這款水凝凍擦完在皮膚上
妳可以感覺到跟肌膚完全貼合
不會有任何多餘的感覺。
說到讓保養品如此清爽不黏膩
我想一定要跟大家聊聊關於酒精成份
因為潤肌精保養品是有添加微量酒精的
由於現在太多保養標榜不含酒精
搞得酒精好像有罪
其實大多數人對酒精是有很深的誤解的
首先來了解為什麼要用酒精?
我整理了網路資訊還有
張麗卿老師的文章全文↘
❶ 酒精最主要的角色是溶解劑
很多成份在化妝品中無法溶於水,
尤其是植物萃取成分,
目前溶解劑中最安全、最穩定就是酒精。
❷ 保養品中的酒精,有防腐淨菌作用
研究顯示:含6~15%酒精的環境。
含量1~5%,仍有提高其保存性的作用。
所以,就防腐殺菌劑的安全性來說,
少量酒精的添加,
可以降低保養品中防腐劑的添加量,
對皮膚有相對安全的貢獻。
❸清潔、控油、收斂的作用
酒精同時可以去除皮膚油脂和污垢,
起到清潔、控油、收斂的作用。
因此許多男性保養品都有添加酒精成份
為了就是加強控油與收斂的效果。
因此只要你是健康、沒有破損的肌膚,
幾乎不會感受到酒精的刺激
酒精對角質層的破壞,
都沒有清潔力強的深層洗面乳
和去角質產品的力度大。
當然,如果你經皮膚科醫師診斷
是對醇類成分過敏的人就千萬不要用。
紅敏感肌或正在脫皮的乾性肌膚
不只酒精不能用,很多成份都要避免。
我自己也默默到了懷孕五個月時期
這段時間我工作,
最常被問到就是孕期保養跟禁忌
其實我自己這整套幾乎整個孕期都在使用
當然使用之前我也諮詢過日本官方
全產品成份都是安全可用的
我甚至還會拿來擦全身、腋下、肚子
畢竟懷孕賀爾蒙改變
身體很多地方都很容易暗沉
我不只注意臉部保養,
身體細節我也更小心
潤肌精平價但成份都很有誠意
拿來全身擦都不會心疼。
我自己做了一下功課
17年前第一支商品上市的價格
跟現在一模一樣.....
但成份技術已經大大提升了
說它是最佛心的日系保養品都不過份啊!
(官網廣告圖&代言人)
這套堪稱我心目中
開架的隱藏保養極品
要不是因工作關係認識這品牌
我肯定會錯過它……
希望記錄下這篇
可以讓更多人認識潤肌精
關於更多產品資訊成份介紹可參考官網
http://www.kose.com.tw/junkisei_prime/white-prime.php
金色花邊是第一代美白
還有保留人氣商品繼續販售
藍色花紋就是新款美白
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(我唸:比菲特)
在某次的校園課程中,
學生問我
有什麼是適合大學生年紀的精華液保養,
我反問『你需要什麼樣的精華液?』
學生說希望使用上簡單的,然後平價的...
多數的大學生
可能還不太有精華液保養的概念
但我發現其實不是不需要
而是他們不知道要怎麼選!
現在市面上品牌很多,
成份很複雜、效果很多元
讓保養新手真的不知道如何下手
其實有時候真的只需要
【控油】【保濕】【美白】
這樣簡單的提示就夠了
BFFECT全系列商品目前有10款
9款已上市
售價介於290-490元
除了提示簡單,保養提示明確
再來就是它真的很平價
讓保養新手很好入手
BFFECT包裝風格極簡
採用滴管棕色瓶設計
這品牌初上市的時候我先試了
【抗老】與【控油】精華液
我是36歲的混合性乾性肌
我用過無數精華液
對我來說精華液就是要高效
而且質地不能黏膩影響後續保養吸收
雖然BFFECT是平價
但精華液表現很不錯
質感很舒服不會黏膩
【抗老】與【控油】這兩款精華液
非常適合台灣悶熱的夏天
【抗老】2% 維他命A醇衍生物 + GABA 30ml/$440
之前用到剩最後一滴.....
剛好夠我拍完最後一張照片
淡淡的乳黃色精華
其主成份是2% 維他命A醇衍生物
所以網站上有說明:
勿與其他維生素A類產品一起使用,包含A醇和A酸。
維生素A衍生物可能使肌膚對紫外線敏感,使用時要加強肌膚防曬
我蠻喜歡這個質感
因為推開之後很水
不像刻板印象中的抗老保養品
一定是油或是黏膩
蠻適合25歲就開始用的抗老保養品
另外官網有特別註明 *不建議孕婦使用
請準媽媽們要注意喔!
【控油】3% AC. Net + 1% 鋅 30ml/$290
這精華液售價真的是超佛心,不到300元
這罐是我用最少的
因為我記得去年買了這個
沒多久天氣就變冷了
剛好控油需求不大
質感如照片這樣它就是透明水漾
雖然我體驗時間不長,但我用來保養T字部位
早晚都擦,這樣早上起床臉比較不會油膩膩
上妝前用也可以預防上妝後泛油光
2018冬天我再度入手【保濕】與兩款【油類】
【保濕】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml/$320
講到保濕就一定不會漏了玻尿酸
而且幾乎所有膚質都能用
沒想到竟然也是平價就能購得
我記得在校園上課的時候
學生問我這個會不會很貴?
我說300多塊吧~
他們簡直驚呆
這個詢問度竟然比控油還高
現在女孩的肌膚都這麼提早乾嗎???
玻尿酸精華液是比較濃稠的透明質地
推開之後完全不會黏膩
但記得使用玻尿酸之前一定要好好擦化妝水
先補水再用玻尿酸"抓水"
保濕感才會跟你恩愛長久喔!
【油類】100% 有機冷壓萃取玫瑰果油 30ml/$490
這就是全品牌最高單價的保養品了
但是依舊高貴不貴
精華保養不只簡單
其實也沒那麼遙遠....
油類保養就真的是我個人需求
因為到了冬天我的乾性肌膚特質就會全發揮
太濃稠太厚重的保養我不喜歡
所以就會仰賴油類保養補強
這罐玫瑰果油沒有任何味道
官網說明未添加防腐劑,
所以建議開封後放入冰箱冷藏保存
但其實我全身都會用
我有把握短時間內用光
冬天我就不會放冰箱
雖然是油類,但它不會黏皮膚
我都在化妝水之後使用一滴擦全臉
幾乎沒有什麼明顯油感
但最後會留下光澤在皮膚上
我建議用於晚上喔!
【馬魯拉果油】100%有機冷萃取馬魯拉果油 30ml/$450
很特別的名字,
但馬魯拉果油在南非其實很早就被廣泛使用
是很穩定而且高營養的植物油
比起上一個玫瑰果油
這個稍微再滋潤一點
但一樣不會黏膩
在以前南非婦女會將馬魯拉果仁油
用於護理頭髮、按摩臉部、身體,
滋養並保護肌膚避免乾裂維持肌膚健康
所以比起玫瑰果油
我會把這款油當做更進階的護理油來用
如果第一次用油擔心會黏膩的人
我推薦可以試試玻尿酸+油
質感馬上變得更水潤好推
最近天氣忽冷忽熱
天氣暖和的時候我就會這樣用喔!
由於BFFECT的油類保養真的不貴
在冬天尾聲想要趁新鮮用完
我是會拿來擦身體的
尤其最近剛體驗孕婦生活(爆卦)
身體保養現在是我人生最大重點
臉上有什麼好用的,
我都會大方往身上擦的。哈~
以上是我個人使用感,非業配
剛好不貴而且是要推薦給我學生們的
想了解更多大家可以上品牌官網看看喔!
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彌補一下去年底的勞累,
收假的第一天就去九州鬆餅朝聖,
已經是台灣第三号店,
就開在新開幕的微風南山atre 3樓
谢谢Amanda與蔡總經理的邀請
與他們工作認識一年多
每次工作都是愉快的回憶
這次九州鬆餅的日本社長也親自來台
開幕第一天他都在店裡親切跟來賓打招呼
看他拍照就知道他多親民可愛了!
九州パンケーキカフェ 社長さん
其實我沒有去過原本的九州鬆餅CAFE
但我聽說這裡的裝潢風格
與菜單都是重新設計過的
還有特別為3号店特製限定鬆餅餐
最讓我想嘗試的是鹹食鬆餅....
我說過我其實沒有去過之前的九州鬆餅店
因為我沒有很愛甜食(我很怕甜)
除非聚餐有人約
不然我是不會主動走進甜食店
但真的不了解所以不知道
原來九州鬆餅的1号2号店
都有設計鹹食鬆餅
到底鹹的鬆餅是怎樣的味道呢?
我點了~九州班尼迪克雙蛋鬆餅
七穀原味鬆餅+煎里肌肉+班尼迪克雙蛋+番茄與季節蔬菜
原來鹹食的鬆餅可以這麼好吃!
我印象中鬆餅都很甜,
或是不自然的奶油香,
但它的七穀原味鬆餅只有淡雅的穀香,
沒有多於的甜味,口感紮實又鬆軟
所以搭配鹹食完全不衝突
搭配的生菜超新鮮,
聽說是水耕無汙染的每日新鮮送
旁邊搭配的胡麻醬味道很香
跟我在日本吃到配生菜的胡麻醬是一樣的
當然甜的鬆餅我也沒放過....
我選了現在正當季的水果
自家製卡士達草莓鬆餅
這大顆又飽滿的草莓很有誠意啊!
除了卡士達醬旁邊還有自製的草莓果泥
光用看的就覺得很美味!
第一口我當然先大啖草莓
因為這鬆餅好不好吃就看它了
結果咬下去甜美不酸,口感又很新鮮
一度我以為這不會是日本空運來的吧!
我感動滿滿的詢問之後
原來是台灣草莓!!!
(奇怪台灣草莓幾乎都很酸啊)
原來店家是有特別配合的草莓園
特別把關品質與味道
所以只要用心,台灣也能吃到好吃的草莓啊!
這款鬆餅用跟鹹食款鬆餅不同
店家使用的是牛奶鬆餅
帶有奶香味,但不會甜膩
卡士達醬應該會是裡面最甜的
本來做好心理準備了
但卻意外的清爽
因為這卡士達醬也是店家自製的卡士達優格醬
草莓果泥則保留草莓的酸甜感
這份餐後甜點一點都不負擔
甚至覺得我....吃不夠啊....
最後點了一壺熱熱的培茶拿鐵
真的覺得超幸福的啊!
真的有種意猶未盡的感覺
下次姐妹聚餐我就約這裡了
我要把所有鬆餅菜單都收集完成
ごちそうさま
我當天也拍了片花跟大家分享
影片中的食物還是比照片更生動!
原來鹹食的鬆餅可以這麼好吃
原來草莓鬆餅可以這樣甜而不膩
好吃到我立馬買了九州鬆餅粉回家!
(門口處就有販售,網路也可訂購)
門市會附上鬆餅的製作菜單
當然官網也有,還有影片可以看喔!
(影片點這裡)
另外我還買了來自宮崎的柑橘紅茶
這白色馬克杯是3号店的開幕紀念馬克杯
開幕當天消費滿2000元贈送的
質感很好,不愧是日本的贈品很有誠意!
既然無法馬上親自製做鬆餅給大家看
那我就來泡杯茶吧!
是三角立體茶包,共有15包
門市售價390元
日本的茶本來就很清香淡雅
選購的時候門市很細心提醒這口味比較淡
如果習慣喝濃茶的人可能會不習慣
我就是淡茶愛好者,所以剛好
這茶味很清香,雖然不是很濃郁的柑橘果香
但感覺更天然,喝了很舒服,會回甘!
期待下次有機會做鬆餅跟大家分享囉~
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日系品牌Visee的耶誕限定彩妝
霓幻8色眼彩盤 GD-1
霓幻8色眼彩盤 PK-2
限量的星河亮采霜~
質感很細緻,更接近水光感效果
亮彩霜的推薦用法~
完妝照
完整版開箱影片在這裡↘
開箱產品:霓幻8色眼彩盤全2色+星河亮彩霜全2色+純真唇頰彩N全10色
商品來源:台灣高絲
是否商業關系:是
上市日期:2018.12.01
影片使用商品備註:
睫毛夾:MUJI無印良品
眼線液:Visee絕魅聚焦眼線液筆
睫毛膏:黑色-零暈染美型細睫膏(極效纖長) 酒紅色-Visee豔黑纖羽長睫膏(限定款)
蜜粉餅:ViseeAVANT極緻柔霧蜜粉餅
2018秋冬真的是唇彩大亂鬥
各家色澤美、質感好、選擇又多
我的愛牌Visee AVANT
首度在今年秋季推出唇膏產品
質感與新色也沒讓我失望!
日本20色台灣目前引進10色
所以我這開箱片主要針對台灣10色介紹
為了讓試色更一目瞭然
Kelly一口氣畫好畫滿10色示範與2色疊色示範
疊色可以讓唇膏蹦出新滋味(?!
台灣10色
奶油霜質感,
唇彩能夠互相疊擦
滋潤度夠,又高顯色
但這樣竟然是開架就能買到
質感Kelly認證,
我拍完嘴唇也沒有不適或大脫皮
趕快來看看試妝影片
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